Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 106,61g | Carbh: 77,75g.
Almuerzo: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Pepino Japonês. Cena: Oba Castanha de Caju , Danone Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Salaminho, Clight Suco, Queijo Provolone, Clara de Ovo Cozida. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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