Diario de 3011Sc3, 28 sep. 23

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@0837

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:

344 kcal

Grasa: 5,72g | Prot: 49,81g | Carbh: 22,43g. Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Almuerzo: Member's Mark Large Raw Shrimp. Cena: Sam's Club Chocolate Frozen Yogurt . Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Coffee. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Me too. Cookie dough did me in.

28 sep. 23 por el miembro: SunnyDayTonya


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