Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 33,88g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Almuerzo: Pita Bread, Trader Joe's Arancini Bites, Great Value Cheddar & Sour Cream Potato Chips, First Street Elbow Macaroni Salad. Cena: Tonnino Tuna Fillets in Olive Oil, Baked or Broiled Shrimp, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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