Diario de grammalaura, 28 sep. 23

103.3 kg
227.8 lb
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1442 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 57,28g | Carbh: 138,79g.   Desayuno: Bread, My Whole Wheat, Coffee, Mayonnaise, Salsa Medium, Egg. Almuerzo: Butter , President's Choice Soft Unripened Goat's Milk Cheese, Bread, My Whole Wheat. Cena: Beef and Barley Stew, No Name Pickled Sliced Beets, Kraft Cheez Whiz, Butter , Bread, My Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Foremost Vanilla Ice Cream. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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There you go! 
28 sep. 23 por el miembro: erikahollister

     
 

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