Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 76,02g | Carbh: 219,00g.
Desayuno: So Good Oat Milk No Added Sugar, Ceres Organics LSA + P, Flax Seeds, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Almuerzo: My Muscle Chef Asian Chicken Stir Fry with Hokkien Noodles. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Pumpkin, Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Chobani Passion Fruit Greek Yogurt, The Natural Confectionary Co. Snakes, Cheese Scone, Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte, Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de spicehorn
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