Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 98,21g | Prot: 113,96g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Перекресток Грецкий Орех, Nutberry Kokos Bar, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Гранола», Zero Маффин Ромовая Баба , FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Американо, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой). Cena: Американо, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня. Pasa Bocas / Otros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|