Diario de LUIS FERNANDO GARNES, 31 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 44 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2015:
743 kcal Grasa: 18,34g | Prot: 20,90g | Carbh: 124,70g.   Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Triunfo Bolacha Maizena, Suspiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Integral. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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