Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 32,62g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Banane, Aldi Streichfein Gesalzen, Marmelade, Weizenbrötchen. Almuerzo: Krautroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Streichfein Gesalzen, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Streuselkuchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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