Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 169,53g | Carbh: 158,68g.
Desayuno: Colanta Queso Crema, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo. Almuerzo: Yuca, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate. Cena: Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zuquini, Cebollas, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena en Hojuelas , Latti Leche Semidescremada Deslactosada . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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