Diario de lauralmao, 29 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 39,0 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:

399 kcal

Grasa: 3,79g | Prot: 24,96g | Carbh: 70,56g. Desayuno: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Granola, Siggi's Vanilla Yogurt, Great Value Frozen Raspberries. Almuerzo: Green Smoothie. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice!🙂

29 sep. 23 por el miembro: grammalaura


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