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100.4 kg
221.4 lb
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 67,51g | Prot: 84,20g | Carbh: 202,58g.
Desayuno: President's Choice Soft Unripened Goat's Milk Cheese, Bread, My Whole Wheat. Almuerzo: Grape Tomatoes, Coffee, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat, Salsa Medium, Egg. Cena: Butter , Carrots , Black Pepper , Salt , President's Choice Blue Menu Cut Green Beans, Canned - No Salt Added -398Ml Can, Rotini/cheese/tomato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Banana Oat Blueberry Muffins. más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Vacation sodium-related fluids finally starting to disappear. 🙂
29 sep. 23 por el miembro: grammalaura
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29 sep. 23 por el miembro: rschafer1970
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29 sep. 23 por el miembro: meonadiet
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Thanks! … Now for the hard part - getting rid of the extra weight that *isn’t* fluid.
29 sep. 23 por el miembro: grammalaura
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Peso Histórico de grammalaura
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