Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 45,78g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: 365 Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Now Foods Rolled Oats, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Almuerzo: Libby's Sliced Carrots. Cena: Turnip, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips, Fig. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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