Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 108,40g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Жизнь Март Сендвич с Запеченой Курицей и Яичным Скрамблом, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара. Almuerzo: Жизнь Март Филе Куриное с Тушеной Капустой, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Cena: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Перекресток Салат с Индейкой Барбекю, Перекресток Сырники. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наденька72
|