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19.2
25.9
31.15
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 56,68g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Almuerzo: オーマイ パスタ, MCC ジェノベーゼソース バジル, 惣菜サラダ, ファミリーマート モンブランケーキ. Cena: しめじ, ブロッコリー, リケン うま塩ドレッシング, 和牛ヒレ. Pasa Bocas / Otros: 岩塚製菓 黒豆せんべい. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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