Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 111,11g | Carbh: 232,65g.
Desayuno: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками. Almuerzo: ВкусВилл Масло Топленое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Магнит Айва, Буррито с Курицей, Буррито с Курицей, Кировский Пирожное Бисквитное со Сливками. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina3365
|