Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 74,78g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Gevrek, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Uno Kepekli Ekmek, Kivi Meyvesi, Dana Kavurma, Şehriye Çorbası, Ezogelin Çorbası. Cena: Elma, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Bitkisel Çay, Protein Tozu, Armut, Bitkisel Çay. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Air Climber - 7 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de slnyalcn
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