Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 85,80g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Zirkulin Flohsamenschalen , BioBio Hafer Drink, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Cena: Parmesan (Gerieben), Aldi Salatcup Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Kekse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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