Diario de Эл37, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
1462 kcal Grasa: 87,87g | Prot: 56,88g | Carbh: 102,54g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Яичница, Natura Сыр Сливочный 45%. Almuerzo: Говядина Тушеная, Курага, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. Cena: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, АМА Торт Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Lagosta Вино Полусухое Белое, Шпроты. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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