Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 235,31g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Свежевыжатый Морковный Сок, Тыквенные Семечки, Лук, Сладкий Красный Перец, Бразильские Орехи, Чеснок, Инжир, Гродненский Мясокомбинат Карпаччо из Говядины, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|