Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 69,75g | Carbh: 99,34g.
Desayuno: Kinder Chocolate , Кофе с Молоком, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Кешью. Almuerzo: Жареный Картофель, Сыр Горгонзола, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Винегрет. Cena: Сливы, Слоеное Тесто, Яблоко, Veladis Икра Мойвы. Pasa Bocas / Otros: Protein Bar Maxim. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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