Diario de aspvsimge, 30 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:

841 kcal

Grasa: 43,22g | Prot: 52,18g | Carbh: 63,18g. Desayuno: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Untad Form Light Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Yayla Koyun Yoğurdu, Dut Kurusu. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler😎👍

02 oct. 23 por el miembro: jaankat

Teşekkürler

02 oct. 23 por el miembro: aspvsimge


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