Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 73,64g | Carbh: 135,22g.
Almuerzo: Salada Crua, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: União Açúcar Demerara , Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenataReddley
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