Diario de grammalaura, 30 sep. 23

No change.
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
1345 kcal Grasa: 50,92g | Prot: 57,20g | Carbh: 170,04g.   Desayuno: Coffee, Banana Oat Blueberry Muffins. Almuerzo: Grape Tomatoes, Hummus, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Cena: Salt , Carrots , President's Choice Blue Menu Cut Green Beans, Canned - No Salt Added -398Ml Can, Barber Foods Breaded Raw Seasoned Stuffed Chicken Breasts - Broccoli & Cheese, Rotini/cheese/tomato. Pasa Bocas / Otros: Foremost Vanilla Ice Cream. más...
peso estable



     
 

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