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Lis<3
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01 abr. 15
Diario de Lis<3, 01 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2015:
143 kcal
Grasa: 1,37g | Prot: 28,58g | Carbh: 3,16g.
Desayuno:
Actimel 0,1 Drink.
Almuerzo:
Schabziger, TiP Champignons, Followfish Thunfisch-Filets.
más...
2142 kcal
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 1 hora.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Wenn das so weiter ginge, wäre es toll.
01 abr. 15 por el miembro:
Batumi
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