Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 62,60g | Carbh: 59,89g.
Desayuno: Macro Psyllium Husk, Espresso Coffee, Woolworths Quick Oats, Vitasoy Oat Milky, Sunbeam Australian Sultanas, Boiled Egg. Cena: Aldi Kaleslaw Salad Kit, Coles Shredded Iceberg, Avocado, Coles Baby Carrots, Baked or Grilled Salmon. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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