Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 83,65g | Prot: 77,87g | Carbh: 195,75g.
Desayuno: Golden Syrup, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Scrambled Egg. Cena: Crisps, Tesco Garlic Bread Slices, Lasagna with Meat. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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