Diario de Galaga69, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
3107 kcal Grasa: 115,58g | Prot: 132,62g | Carbh: 397,37g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, McVitie's Digestive al Cioccolato al Latte, 1 Attimo in Forma Protein Cookies. Almuerzo: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pesca Noce, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana DOP, Funghi Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Chef Select Porchetta di Ariccia, Pizza Margherita, Buitoni Pizza Tonno. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lindahls Pro Snack Coconut, Conad Pan di Spagna, Marmellate e Conserve. más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.