Diario de soraiaob, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
1588 kcal Grasa: 73,40g | Prot: 51,54g | Carbh: 206,04g.   Desayuno: Salada de Frutas, Coqueiro Patê de Atum , Rosca de Polvilho, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Maionese Caseira, Eskimó Picolé Chocolate , Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Batatas Fritas, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. Cena: Frooty Açaí com Guaraná, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Whey Protein, Salada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de soraiaob


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.