Diario de Alisha913, 01 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2015:
1780 kcal Grasa: 67,49g | Prot: 114,59g | Carbh: 184,43g.   Desayuno: Chef Boyardee Beefaroni (Can), Tap Water, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate. Almuerzo: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Cena: Gates Bar-B-Q Sauce, Smoked Pork Sausage Link, Skinless Chicken Breast, Gardein Barbecue Riblets. Pasa Bocas / Otros: Water, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Water, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Tap Water. más...
2249 kcal Ejercicio: Limpieza - 10 minutos, Walking on Crutches - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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