|
@
Jedyna aktywność od 2 tygodni to spacery z ciągnikiem (czyt. mega nieusłuchany i narwany Golden). Dalej chora, a jutro zaczynam misję masochistyczną - 2 rok lekarski 😱
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 57,07g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Nestlé Corn Flakes, Banan, Lidl Jogurt Naturalny Bio. Almuerzo: Barilla Fusilli, Pilos Cream Spray UHT, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Zupa dyniowa z soczewicą. Cena: Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pilos Ser Camembert, Lidl Bułka Kajzerka, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cini Minis, Piątnica Skyr Pitny, Ballino Almond Lody Śmietankowe z Kawałkami Migdałów, Lajkonik Junior Safari, Circuss Pałeczki Kukurydziane Żyrafki, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 oct. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Ciesz się tymi spacerami. Ja mojego "ciągnika" prowadzam teraz na podnośniku i bardzo chciała bym, żeby wróciły czasy, kiedy złościłam się, że ciągnie😊
01 oct. 23 por el miembro: Jolenia
|
AgataTeraz dziękuję
Jolenia wiem, wiem, przed chwilą była maluszkiem, a teraz już dama 😉
01 oct. 23 por el miembro: alatym
|
01 oct. 23 por el miembro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|