Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 18,04g | Prot: 96,13g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: Ceres Meses, Kraft Cheddar Singles, Mr. Bread Roti Gandum, Mr. Bread Roti Gandum. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ikan Pari, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fikazhu
|