Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 164,25g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Suco de Abacaxi com Hortelã, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Suco de Abacaxi com Hortelã, Blue Ville Arroz Parboilizado, Creme de Milho, Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Abacate. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Escalada - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _dianasarraff
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