Diario de schlankeelke, 02 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1376 kcal Grasa: 50,23g | Prot: 51,76g | Carbh: 174,82g.   Desayuno: Aldi Kondensmilch 4%, Cocktailtomaten, Kühne Gewürzgurken, Actimel Actimel 0,1%, Weintrauben, Radieschen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Ihle Olivenbrötchen. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Italienisches Eis. Cena: Aldi Salzstangen, Pahmeyer Reibekuchen Minis, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Haribo Lakritzschnecke, Apetito Klassischer Hühnersuppentopf. Pasa Bocas / Otros: GutBio Bio-Vitalgebäck. más...
2127 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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