Diario de mrbungledisco, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
2260 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 63,78g | Carbh: 297,02g.   Desayuno: Trail's Best Double Salami Sticks, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). Almuerzo: Great Value Mini Pretzel Twists, Foster Farms Corn Dogs, Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Foster Farms Corn Dogs. Pasa Bocas / Otros: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Spaten Oktoberfest. más...
2964 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mrbungledisco


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.