Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 122,08g | Carbh: 190,83g.
Desayuno: Банановые оладьи, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пеликан Тунец Натуральный Филе. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|