Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 87,71g | Prot: 149,67g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mühlenhof Delikatess Kernschinken, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Whey Protein, Gut & Günstig Früchte Müsli , Good Milk Active Drink. Cena: Kerrygold Butter, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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