38,2 41,6
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 64,47g | Prot: 46,68g | Carbh: 220,92g.
Desayuno: Bedford Saltufo , Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Schokoladen-Käsekuchen. Cena: Kumpir. Pasa Bocas / Otros: Lakrids Passion Fruit , Limonade. más...
|
|
2908 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|