Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 169,26g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Patinho. Cena: Alface Americana, Patinho Grelhado, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Kit Kat. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FabiStruvesk
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