Diario de Gina DeL, 02 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1236 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 66,15g | Carbh: 123,71g.   Desayuno: Kroger Jumbo Eggs, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, HEB Strawberry Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Choc Zero keto bark creamy milk hazelnut, Bananas, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Celery, Home made Buttermilk Ranch, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carrots. Cena: Cooked Spinach (from Canned), Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared, Safeway French Bread, Ground Beef (Cooked). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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