Diario de @vinavee7, 02 oct. 23

naik lageee haha
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1360 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 50,54g | Carbh: 179,22g.   Desayuno: Seledri, Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Nipis, Sawi Hijau, Nanas. Almuerzo: Serundeng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Asin. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Botok, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Alpukat. más...
275 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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