Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 93,02g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Mr. Ricco Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%. Cena: Шармель Зефир Кофейный, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efrem4ikI
|