Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 17,46g | Prot: 12,88g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Балтика Flash Up Energy, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Almuerzo: Цезарь Салат. Cena: Эсса Пиво . Pasa Bocas / Otros: Добрый Лимон-Лайм, Балтика Flash Up Energy. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de черепашкина(164см)
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