Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 67,25g | Carbh: 250,81g.
Desayuno: Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Alitey Bebida de Avena, Hero Mermelada Diet Fresa, Pan Blanco, Hacendado Corn Flakes, Alitey Bebida de Avena, SPAR Leche Desnatada. Cena: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Plátano, Hacendado Bebida Choco Avena, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, SPAR Copos de Avena, Tomates, Mercadona Atún Natural, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alitey Bebida de Avena, SPAR Copos de Avena. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|