Diario de silvia..75, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1158 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 40,79g | Carbh: 182,12g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carote. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Rucola , Pomodori, Tre Mulini Piadina. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Susine. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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