Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 85,00g | Prot: 124,08g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черная Смородина. Almuerzo: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Cena: Fish House Чука, 5D Чипсы Бекон, Помидоры, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|