Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 103,89g | Prot: 166,89g | Carbh: 275,77g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho Tradicional, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Lipton Ice Tea Limon, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva, Queso Feta, Arroz Blanco Cocido, Morcilla, Bonarea Carne Picada Ternera. Cena: Belbake Pepitas de Chocolate , Nestlé Sándwich Nata, Heineken Ladron de Manzanas , ElPozo Jamón York, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Mantequilla, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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