Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 109,72g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Pepaya, Kin Yogurt, Anggur Muscat, Granolab Muesli Fruit & Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mangga. Almuerzo: Minyak Wijen, Bawang Putih Dimasak , Saori Saos Tiram, Dada Ayam Masak, Nasi Merah. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih Dimasak , Barco Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Apel, Kerupuk Udang, Ceker. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ditaparamita
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