Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2011
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 109,13g | Carbh: 245,82g.
Desayuno: Men's Health Formula Multivitamin Supplement, V8 Splash Tropical Blend, Coffee (Brewed From Grounds) , Raisins, Oatmeal. Almuerzo: pork tenderloin, hominy. Cena: shredded cheese, brown rice, salsa, steak, omelet. Pasa Bocas / Otros: strawberry cake, melon, honeydew melon, grapes, kelloggs fiber plus, kashi trail mix bar, melon, honeydew melon, grapes. más...
|
|
3170 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mblade22
|