Diario de H.M.K.2, 03 oct. 23

Blutdruck: Re. > 114 / 71 / 68 (10:00 Uhr)
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
2253 kcal Grasa: 77,36g | Prot: 139,08g | Carbh: 225,91g.   Desayuno: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mühlenhof Schweinebraten, Kartoffelknödel. Pasa Bocas / Otros: Snatt's Hummus Sticks, Bäckerei Lange Puddingbrezel, Perlenbacher Pils, Gut & Günstig Schoko Waffeln, Ei, DM Diät Vitalkost, Banane. más...
1977 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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