Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 82,73g | Carbh: 140,12g.
Desayuno: Шпинат, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Руккола, Heinz Соус Сырный, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Barilla Макароны. Cena: Тануки Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Viola Laplandia Йогурт Тыква, Абрикос и Пряности, Яблоко Зеленое. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hjortron1703
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